Moment de détente et bien être : découvrir la sophrologie Grâce à des outils simples et accessibles, je vous invite à gérer le lâcher prise, détendre le corps, évacuer les tensions, développer la confiance en soi. 

La maîtrise de ces outils vous permettront de puiser dans vos propres ressources afin d envisager l avenir sous un angle positif et devenir acteur de votre épanouissement.

Au plaisir de vous rencontrer