Se remplir de vitalité avec la sophrologie

LA vitalité, c'est savoir écouter son corps et repérer quand il est bien et quand il est mal. C'est aussi être bien dans ses baskets.
Avec la sophrologie, je vous invite à faire le plein d'énergie considérer la vie comme une aventure, être acteur de sa propre vie.
Etre actif.
L’objectif est d’augmenter votre vitalité ,le tonus , faire circuler l'énergie ,la vitalité dans le corps et l'esprit .