Chaque instant de nature est un remède puissant contre le stress.

Si vous habitez en ville inviter chaque jour la nature !! Trouvez des occasions d’être en contact avec elle. Photo d’un beau paysage, une plante verte

bouquet de fleurs, observer les arbres de la ville une balade dans les parcs prenez le temps d’écouter les chants des oiseaux...nourrissez vous de beau